11 BỆNH BÉ DỄ MẮC VÀO MÙA ĐÔNG VÀ CÁCH PHÒNG TRÁNH

Vào mùa đông sức đề kháng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ còn yếu nên rất nhạy cảm với sự thay đổi của thời tiết. Chính vì vậy cha mẹ nên hết sức cẩn trọng và có những biện pháp phòng tránh tích cực các bệnh trẻ dễ mắc vào mùa đông .

1. Cảm cúm , cảm lạnh

Cảm cúm là bệnh về đường hô hấp mà trẻ sơ sinh và nhỏ hay mắc phải nhất, đặc biệt là vào mùa lạnh. Trẻ thường bị cảm cúm từ 6-7 lần trong một năm, trong có khoảng từ 10-15% trẻ bị cảm cúm quá 12 lần/năm. Trong những năm đầu tiên đi nhà trẻ, trẻ nhỏ có tần suất mắc các bệnh cao hơn 50% so với trẻ đang được chăm sóc tại nhà bởi đây là bệnh lý về hô hấp do vi khuẩn và virus gây ra, bệnh rất dễ lây lan qua đường hô hấp nên môi trường nhà trẻ là cơ hội lây lan rất tốt. Tuy nhiên, khi đã mắc cúm, cơ thể trẻ sẽ tự sinh ra miễn dịch cho các lần sau nên các mẹ đừng ngại không muốn con đi nhà trẻ để gặp lại các bạn nhé.

Những triệu chứng đầu tiên của cảm cúm thường là sổ mũi, nghẹt mũi và hắt hơi, sau đó là ngứa họng, sưng họng, ho, đau đầu, mệt mỏi, đau nhức cơ, sốt nhẹ, và chán ăn. Nước mũi của trẻ sẽ chuyển từ dạng lỏng sang đặc và có màu vàng hoặc xanh vàng.

Lưu ý khi trẻ mắc cảm cúm, cảm lạnh:

– Khi trẻ bị bệnh cơ thể trẻ mất rất nhiều nước vì vậy nên cần được bổ sung lượng nước thay thế vào phần đã mất. Ngoài nước uống có thể để cho trẻ uống thêm các loại nước hoa quả, sinh tố, sữa tươi để tăng cường sức đề kháng và dinh dưỡng cho trẻ.

– Mẹ nên cho trẻ ăn các thực phẩm giàu protein: trứng gà, các chế phẩm từ đậu. Trẻ cần ăn nhiều rau xanh và các loại hoa quả để bổ sung vitamin cần thiết cho cơ thể. Tuyệt đối không nên cho trẻ ăn đồ lạnh.

– Nhỏ mũi cho trẻ bằng nước muối sinh lý loại dành cho trẻ giúp vệ sinh vùng mũi họng tốt nhất, giảm triệu chứng nghẹt mũi để trẻ có thể ngủ tốt hơn. Có thể thoa chút dầu nóng lên ngực và lưng giúp trẻ giữ ấm cơ thể, giảm ho và nghẹt mũi. Ban ngày nắng ấm, bố mẹ có thể đun thảo dược và xông hơi cho trẻ.

– Tăng cường dinh dưỡng và vitamin C cao, cho trẻ uống nước đầy đủ để giúp trẻ có sức đề kháng tốt nhất. Với trẻ trên 6 tháng tuổi, có thể tiêm phòng cúm cho trẻ mỗi năm một lần.

– Cần luôn giữ ấm cho trẻ khi thời tiết thay đổi (đặc biệt là các trẻ mới sinh), cần giữ ấm nhất là các vị trí quan trọng: bàn chân, ngực, cổ, đầu, bàn tay,.

Cảm cúm là bệnh phổ biến mà trẻ nhỏ hay mắc nhất là vào mùa đông

 

2. Quai bị – bệnh trẻ dễ mắc vào mùa đông

Bệnh Quai bị thường phát vào mùa thu, đông và xuân, khi thời tiết bắt đầu thay đổi chuyển lạnh, đặc biệt là vào giáp Tết. Bệnh thường xuất hiện ở những nơi đông người: nhà trẻ, ký túc xá, khu tập thể, trường học … Bệnh Quai bị lây lan chủ yếu qua đường hô hấp và do nước bọt chưa vi khuẩn bay ra khi người bệnh nói chuyện, ho hoặc hắt xì.

Bệnh thường gặp ở trẻ em từ 5 -14 tuổi. Về triệu chứng của bệnh Quai bị, sau thời gian ủ bệnh từ 15 – 21 ngày, virút gây bệnh phát triển ở niêm mạc miệng, và xâm nhập vào máu gây viêm nhiễm các cơ quan. Viêm tuyến mang tai là triệu chứng điển hình nhất. Trẻ sốt 38 – 39 độC, nhức đầu, mệt mỏi, chán ăn, khó ngủ; viêm và sưng tuyến mang tai, không đỏ, đau, miệng khô và khó nuốt, da căng phồng lên,.

Bệnh quai bị thường phát bệnh khi thời tiết bắt đầu chuyển sang lạnh. Với các trường hợp nhiễm bệnh do vi trùng, trẻ có biểu hiện sốt cao, nôn mửa, nhức đầu hoặc bộ phận sinh dục bị sưng to thì cần đến bệnh viện điều trị sớm nhất có thể.

Nếu không được điều trị sớm, trẻ có thể xảy ra một số biến chứng nguy hiểm: viêm não – viêm màng não, viêm tinh hoàn, viêm buồng trứng… Tình trạng viêm tinh hoàn có thể khiến trẻ bị teo tinh hoàn và một số ít trong các biến chứng này có khả năng dẫn đến vô sinh ở cả bé trai và bé gái.

Lưu ý khi trẻ mắc Quai bị:

– Chế độ dinh dưỡng: thông thường các trẻ bị quai bị ăn uống rất khó, cần phải chọn thức ăn mềm, dễ nuốt, chứa nhiều chất dinh dưỡng để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

– Cho trẻ uống nhiều nước

– Nếu trẻ sốt hoặc quá đau, cần gặp bác sĩ để cho trẻ uống thuốc giảm sốt.

– Không cho trẻ ra ngoài để tránh gió, cho đến khi vùng sưng tấy có các dấu hiệu giảm. Trẻ mắc bệnh thường không cho đến trường, các khu vực vui chơi, công viên công cộng vì có thể lây mầm bệnh cho các trẻ khác.

– Vệ sinh cá nhân và tẩy uế sát trùng nơi các chất dịch tiết ra, tránh tự ý bôi, đắp, phun hoặc uống những loại thuốc dân gian đối với tuyến mang tai đề phòng nhiễm độc.

Bệnh quai bị ở trẻ nếu không điều trị đúng cách sẽ gây nhiều hậu quả nghiêm trọng sau này

 

3. Tiêu chảy

Bệnh tiêu chảy cũng là một trong số 11 bệnh thường gặp ở trẻ vào mùa đông. Tiêu chảy do vi vút là một trong những bệnh phổ biến nhất của trẻ trong mùa đông. Bệnh do Virut Rota gây ra và thường chỉ kéo dài trong khoảng từ ba đến bảy ngày. Tiêu chảy thường gặp ở trẻ nhỏ, nhất là trẻ ở trong giai đoạn từ 3-24 tháng tuổi.

Trẻ bị tiêu chảy thường sẽ thường có triệu chứng nôn mửa trước, sau khoảng từ 1-2 ngày thì bắt đầu đi ngoài và thiếu nước. Biến chứng nguy hiểm của bệnh tiêu chảy là mất nước, mất muối quá nhiều trong cơ thể dễ dẫn đến trụy mạch và thậm chí tử vong nếu cơ thể không được bù nước kịp thời.

Khi trẻ bị tiêu chảy bố mẹ cần lưu ý:

– Bù nước: Trẻ bị tiêu chảy sẽ thường bị mất nước rất nhiều. Cơ thể khi thiếu nước sẽ thường dẫn đến rối loạn điện giải gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng. Do đó bố mẹ cần cho trẻ uống nhiều nước hơn so với bình thường để phòng ngừa tình trạng mất nước do tiêu chảy kéo dài.

– Trẻ bị tiêu chảy thường biếng ăn do cơ thể đang rất mệt mỏi, do đó nên cha mẹ cần chú ý chế biến thức ăn dưới dạng lỏng, mềm: súp, cháo, sinh tố,… và phải kiên nhẫn để cho trẻ ăn chậm, ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày, nếu trẻ buồn nôn, và nôn, khoảng cách giữa các bữa ăn nên dao động trong khoảng 2 giờ 1 lần.

– Không để trẻ uống thuốc “cầm” tiêu chảy, ăn lá ổi, hồng xiêm xanh,… các chất thải dễ bị ứ đọng lại đường tiêu hóa dẫn đến bệnh kéo dài và có thể nặng thêm, nếu không đúng bệnh, còn có thể gây táo bón kéo dài hoặc rối loại tiêu hóa.

Tiêu chảy khiến trẻ bị mất nước, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe

 

4. Viêm mũi – bệnh trẻ dễ mắc vào mùa đông

Viêm mũi ở trẻ thường xuất hiện sau khi trẻ bị nhiễm lạnh, các triệu chứng của bệnh thường khiến trẻ khó chịu, nghẹt mũi và khó thở. Viêm mũi thường gặp ở trẻ từ 6 tháng đến 7 – 8 tuổi. Viêm mũi là tình trạng viêm niêm mạc của hốc mũi và tai mũi họng, vì khả năng miễn dịch ở trẻ vẫn còn kém nên trẻ thường rất dễ bị bệnh.

Nguồn bệnh có thể đến từ khi trẻ hít thở không khí đi từ ngoài vào cơ thể, cung cấp ôxy cho cơ thể đồng thời mang những tác nhân gây bệnh cũng vào theo. Nếu bệnh không được điều trị dứt điểm, chúng sẽ tái phát nhiều lần sẽ dẫn đến các biến chứng phức tạp: viêm phổi, viêm tai, viêm xoang cấp, viêm tai giữa cấp …

Trẻ mắc bệnh thường bị sốt và xuất hiện các cơn sốt đột ngột. Nếu bệnh nhẹ, thì chỉ sốt khaorng 37,5 độC nếu bị bội nhiễm, trẻ sẽ sốt khá cao từ 39 – 40C, trong 2-3 ngày. Ngoài ra trẻ thường bứt rứt, quấy khóc, kém ăn, khó chịu, đôi khi có nôn mửa, tiêu chảy… Các triệu chứng ngạt mũi còn kèm theo chảy nước mũi và ho. Các biểu hiện trên nếu kéo dài trên 7 ngày thì bố mẹ phải đề phòng các biến chứng của viêm mũi, nên đưa trẻ đi khám và điều trị sớm kịp thời.

Những lưu ý khi trẻ bị viêm mũi:

– Hàng ngày cần rửa mũi cho trẻ bằng dung dịch nước muối loãng 0,9%, ngày 3 – 4 lần cho đến khi trẻ hết bị chảy nước mũi, dạy trẻ cách xì mũi để thải dịch mũi ra ngoài tốt nhất.

– Nếu trẻ sốt cao trên 38 độC, cần cho trẻ hạ sốt bằng phương pháp lau mát vùng mặt, trán và dùng thuốc hạ sốt theo đúng chỉ định của thầy thuốc. Lau mát bằng khăn bông thấm nước ấm vắt kiệt và lau khắp người trẻ. Đắp khăn lạnh lên trán cho trẻ.

– Cho trẻ ăn đủ chất dinh dưỡng: thịt, cá, trứng, đậu, rau củ quả chín… để giúp trẻ nhanh hồi phục.

5. Viêm tiểu phế quản

Viêm tiểu phế quản là bệnh hô hấp cấp tính, rất hay gặp ở trẻ nhỏ do viêm tắc các đường hô hấp nhỏ (hay còn gọi là tiểu phế quản). Bệnh xuất hiện trong 2 năm đầu, với tần suất cao nhất vào 6 tháng tuổi và ở nhiều nơi bệnh là một trong những nguyên nhân thường xuyên làm trẻ phải nhập viện.

Bệnh xuất hiện quanh năm, cao nhất vào mùa đông và đầu mùa xuân. Nếu bệnh được phát hiện và điều trị sớm sẽ cho kết quả tốt, những trường hợp nặng gây suy hô hấp có thể bị tử vong. Viêm tiểu phế quản xuất hiện cao nhất vào mùa đông và đầu mùa xuân.

Triệu chứng ban đầu thường thấy nhất là tình trạng trẻ ho, chảy nước mũi trong, sốt vừa hoặc cao. Trẻ có thể xuất hiện những cơn ho ngày một kéo dài, nhất là về nửa đêm hoặc gần sáng. Khi ấy, trẻ thường thở khò khè hoặc khó thở, thậm chí ngừng thở, bú kém, hay bị nôn trớ. Thông thường, trẻ sẽ khò khè kéo dài khoảng 7 ngày sau đó giảm dần rồi khỏi hẳn.

Cha mẹ cần lưu ý: – Cần cho trẻ uống nhiều nước để tránh thiếu nước và làm loãng đờm. Có thể nhỏ mũi 2-3 giọt nước muối sinh lý sau đó làm sạch mũi cho trẻ – Những trẻ có dấu hiệu nặng như khó thở, bú kém, tím tái… hoặc có các yếu tố nguy cơ như trẻ dưới 3 tháng tuổi, trẻ sinh non, có bệnh tim phổi bẩm sinh, trẻ suy giảm miễn dịch thì cần nhập viện.

– Để phòng bệnh hiệu quả, các bà mẹ hãy cho trẻ bú sữa mẹ đến 2 tuổi, không để trẻ bị lạnh, giữ cho môi trường sống của trẻ được trong lành, không cho trẻ tiếp xúc với khói bếp than, khói thuốc lá, mầm bệnh.

– Cha mẹ nên vệ sinh cơ thể, đặc biệt là khu vực tai, mũi, họng cho trẻ hằng ngày. Để phòng tránh các bệnh thường gặp vàmùa đông ở trẻ, các bậc cha mẹ cần chăm sóc trẻ chu đáo hơn, tránh nhiễm lạnh, giữ ấm và đặc biệt là gió lạnh khi chiều về. Cần vệ sinh ăn uống và răng miệng cho trẻ thường xuyên để tránh nhiễm trùng.

6. Viêm màng kết

Hay còn gọi là bệnh đau mắt đỏ, khi mắc bệnh trẻ thường có biếu hiện mắt đỏ, cộm, chảy nước mắt vàng, có rỉ mắt. Bệnh lây lan nhanh khi trẻ tiếp xúc với bụi bẩn ở tay, quần áo, khăn tắm. Viêm màng kết hay còn gọi là đau mắt đỏ. Đối với bệnh này các mẹ nên chú ý rửa mắt và vệ sinh cho trẻ đúng cách, nên rửa bằng thuốc kháng khuẩn, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, nếu bệnh có chuyển biến nặng thì nên đưa trẻ tới các cơ sở y tế để được tư vấn.

7. Bệnh chân, tay, miệng

Bệnh do virus gây ra gây ngứa ngáy; các vết phồng rộp trong lòng bàn tay, bàn chân và trong miệng chuyển biến thành sốt cao, chảy nước mũi và đau họng. Bé cũng dễ mắc bệnh chân tay miệng. Khi trẻ mắc bệnh bạn nên hạn chế không được tác động gì đến những vết phồng này cho tới khi khô hẳn.

Loại gel mọc răng cũng sẽ làm dịu các vết loét trong miệng. Rửa tay sạch sẽ sau khi tiếp xúc với các vết phồng rộp.

8. Nhiễm trùng tai

Trẻ nhiễm trùng tai có biểu hiện rất hay cáu giận, quấy khóc, thân nhiệt cao, dịch nước ở tai. Mắc nhiễm trùng tai nhiều lần sẽ dẫn đến hiện tượng tai dính và làm cho trẻ bị điếc tạm thời. Vì vậy bạn phải chú ý vệ sinh tai bé thật khô. Đối với trẻ trên 3 tháng tuổi nếu bị sốt hãy cho trẻ uống paracetamol.

9. Bị cước

Vào những ngày mùa đông, bạn thường rất khó chịu vì tê cứng và đau đớn khi bị cước. Hiện tượng cước có thể xảy ra ở tay, chân, má, mặt, mũi, cằm, trán, tai, cổ tay. Khi trẻ bị mắc bệnh này bạn nên giữ ấm cho trẻ bằng cách mặc quần áo ấm, đeo găng tay, đội mũ, đi tất, giày và nên ngâm chân vào nước ấm mỗi buổi tối.

10. Viêm màng não

Bệnh do virus, vi khuẩn hay một loại nấm siêu vi gây ra. Trẻ mắc bệnh thường: Thân nhiệt cao, buồn ngủ, nôn mửa, nhạy cảm với ánh sáng, nổi những vết phát ban màu tím hoặc màu đỏ trên da, đau hoặc cứng cổ, khóc liên tục dai dẳng. Bệnh thường có biến chứng nguy hiểm nên khi phát hiện nên đưa trẻ đến các trung tâm y tế để điều trị. Mùa đông trẻ em cũng dễ bị trầm cảm.

11. Trầm cảm

Trầm cảm tuy không phải một bệnh hiểm ngèo nhưng sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển thần kinh của trẻ sau này. Các chuyên gia Y tế của Nam Dược đã nghiên cứu ra rằng: trầm cảm vào mùa đông không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn xuất hiện ở cả trẻ em.

Nguyên nhân do thời tiết lạnh, chất serotonin trong não bộ thấp, mà ít serotonin là lý do khiến trẻ em uể oải, người lớn thì cảm thấy buồn. Trong mùa đông bố mẹ vẫn nên khuyến khích trẻ vận động, cần giao tiếp với trẻ nhiều hơn và không nên quá giữ trẻ trong nhà. Trẻ vẫn cần được đến lớp, thỉnh thoảng bố mẹ nên đưa trẻ đến nơi công cộng hay chỗ đông người để trẻ tiếp xúc dần dần với cuộc sống.

Thời tiết mùa đông khắc nhiệt dẫn đến vô vàn bệnh mà trẻ có thể mắc phải. Điều quan trọng nhất là trẻ cần phải được giữ ấm, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và cân bằng. Không nên quá giữ trẻ trong nhà và hạn chế hoạt động thể chất. Các mẹ nên cho bé dùng xe trượt Scooter để giúp bé tăng cường khả năng vận động, rèn luyện sự dẻo dai, nhanh nhẹn cho trẻ.

Mọi sinh hoạt nên diễn ra bình thường và không quá thay đổi so với những thời điểm khác trong năm. Với các bệnh vặt thường gặp nếu triệu chứng kéo dài hoặc diễn biến bất thường thì bố mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ ngay. Tuyệt đối không tự ý dùng thuốc tây y, đặc biệt là kháng sinh.

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *