8 thói quen ngu xuẩn của mẹ khiến thai nhi đau đớn, thiếu oxy dễ mắc bệnh bẩm sinh

Khi mang thai, mẹ bầu nào cũng lo lắng, tìm hiểu đủ điều để làm sao cho con được phát triển tốt nhất. Những điều cấm kỵ khi bầu bí như không được ăn đồ sống, kiêng vận động mạnh, đề phòng cảm cúm,… thì có lẽ mẹ nào cũng biết rồi. Tuy nhiên, có những việc làm đơn giản hàng ngày thì nhiều mẹ lại không để ý, khiến thai nhi cảm thấy mệt mỏi, chậm phát triển, thậm chí là có thể gây sảy thai.

“Buôn” điện thoại

“Nấu cháo” điện thoại di động là thói quen xấu rất nhiều mẹ mắc phải. Hành động này gây hại do bức xạ của điện thoại di động có ảnh hưởng đến sự phát triển não bộ của thai nhi và gây ra một số rối loạn về hành vi sau khi lớn lên như bị tăng động hoặc giảm chú ý. Các mẹ hãy hạn chế tiếp xúc với điện thoại cũng như các thiết bị điện tử khác trong thời gian mang thai nhé!

Hình ảnh minh họa

Nằm ngửa

Nghiên cứu khoa học chỉ rõ, khi nằm ngửa, khối lượng thai nhi chèn ép lên các vùng tĩnh mạch của người mẹ, gây cản trở cho sự lưu thông máu cũng như quá trình vận chuyển oxy và các dinh dưỡng từ cơ thể mẹ tới nhau thai. Đây là trạng thái đặc biệt không tốt cho em bé trong bụng.

Lời khuyên tốt nhất là mẹ bầu nên hạn chế nằm ngủ ngửa và chú trọng đến tư thế ngủ nghiêng về bên trái là tốt nhất cho sức khỏe thai nhi.

Kiễng ngón chân

Khi tay và chân không đủ dài để lấy những vật nằm quá cao, mẹ bầu sẽ kiễng ngón chân lên để lấy. Khi đó, thân thể phải dùng gấp đôi sức lực để giữ cân bằng, đồng thời những món đồ kia khi bị chạm vào rất dễ rơi xuống người, đặc biệt nguy hiểm với phụ nữ mang thai.

Nếu không cẩn thận để trượt ngã, các mẹ không chỉ làm đau chính mình mà còn gây tổn thương đến thai nhi trong bụng. Tốt nhất, nếu cần lấy đồ vật trên cao, các mẹ nên nhờ người thân giúp đỡ.

Cúi người

Động tác này rất hay được các mẹ bầu làm thường xuyên trong ngày mà không biết nó có thể gây hại cho cả 2 mẹ con. Cúi người gây chèn ép bụng, ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và nếu như đột ngột khom lưng rồi ngẩng đầu lên còn dễ dẫn đến hiện tượng chóng mặt, hoa mắt, khiến mẹ bầu bị ngã.

Trèo cao

Nhiều mẹ bầu luôn chủ quan là mình hoàn toàn khỏe mạnh nên vẫn mạnh dạn quét dọn nhà cửa, sắp xếp đồ đạc. Lúc này, chị em sẽ đứng lên ghế hoặc bắc thang để có thể leo lên cao. Cơ thể bà bầu ở những tư thế này không hề có lợi và sẽ khiến thai nhi ngột ngạt, khó chịu nên tốt nhất các mẹ nên hạn chế hoặc chỉ hoạt động thật nhẹ nhàng thôi nhé!

Ngồi vắt chéo hai chân

Đối với người bình thường, việc ngồi vắt chéo hai chân sẽ ảnh hưởng tới tuần hoàn máu, nhưng đối với phụ nữ mang thai, nó nghiêm trọng hơn rất nhiều. Mẹ bầu có thói quen này không chỉ dễ bị phù thũng, đau lưng, mỏi eo mà còn khiến cho em bé trong bụng khó phát triển khỏe mạnh.

Bế trẻ con

Mẹ bầu thường nhớ không được mang vác nặng nhưng lại hay chủ quan bồng bế, vui đùa cùng các các em nhỏ. Khi mẹ bầu bé trẻ con cũng tương đương với việc mang vác nặng, nó ảnh hưởng tới bụng, dễ sảy thai hoặc sinh non. Chú ý đặc biệt, nếu muốn ôm trẻ con, chị em nhớ ngửa ra sau để giữ thăng bằng, gây tổn thương đến vùng lưng và eo.

Tắm nước nóng 

Đặc biệt là trong 3 tháng đầu, các mẹ bầu được khuyên không nên tắm nước quá nóng hoặc đi xông hơi, bởi việc làm này có thể làm tăng nhiệt độ cơ thể và ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Nhưng cũng đừng nên dùng nước lạnh quá, mẹ hãy chọn nước có độ ấm vừa phải và tắm không quá lâu để đảm bảo sức khỏe cho cả 2 mẹ con.

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *