Mẹo giảm đau dạ con tức thì chỉ với vài miếng băng vệ sinh, mẹ cho con bú vô tư mà không lo bị đau đớn giày vò nữa

Đang rảnh rỗi nên em muốn chia sẻ các mẹ một chút về trải nghiệm sau sinh nở của em đây. Không biết các mẹ thế nào chứ em cảm thấy còn hơn cái từ kinh khủng nữa. Đau đẻ đã vật vã như muốn chết đi sống lại, nhưng như vậy vẫn chưa xong. Đẻ xong lại thêm cái vụ đau dạ con, thân thể mệt mỏi rã rời thiệt trầm cảm tột độ luôn các mẹ ạ.

Cả đêm hôm đó em vật vã chống chọi với cơn đau đẻ trong khi cổ tử cung không chịu mở nhanh. Đến sáng nó mới chịu mở được chút éc nên bác sĩ không cho em lên bàn sinh, lúc này em gần như kiệt sức hoàn toàn. Sau khi khám xong, bác sĩ quyết định cho em mổ đẻ luôn vì nước ối cạn hết rồi, nếu đợi cho cổ tử cung mở nữa chắc con em chết mất thôi. Ca đẻ mổ diễn ra trong vỏn vẹn 20 phút và em hoàn toàn tỉnh táo á các mẹ.

Ảnh minh họa

Biết vầy thôi chọn đẻ mổ ngay từ đầu cho rồi tự nhiên lưỡng lự làm chi đau đẻ gần chết luôn. Thế nhưng em đã lầm, thực sự lầm rất to vì nỗi đau em phải đối mặt mới trỗi dậy từ thời điểm này – khi thuốc tê đã hết dần tác dụng, em nằm liệt giường, chẳng dám xoay người vì đau dữ dội ở vết mổ, chưa kể các cơn đau dạ con dần ập đến.

Từng cơn co bóp lần lượt kéo đến để đẩy cục máu, sản dịch và chất dư thừa ra ngoài, đưa tử cung co về trạng thái ban đầu. Phải nói cơn đau này còn khiếp vía hơn cả cơn đau chuyển dạ các mẹ ạ. May phước thay, nó chỉ kéo dài 2 ngày rồi khỏi hẳn chứ đau thêm chắc em chết luôn.

Mẹ nào sắp lâm bồn thì cũng chuẩn bị tinh thần đi là vừa nha. Chuẩn bị trước đến khi các cơn đau này kéo đến mình không bị bất ngờ và hoang mang. Mẹ nào chưa kịp tìm hiểu thì em nói sơ sơ ở đây luôn nghen. Điều này cũng dễ hiểu thôi vì khi em bé ra khỏi bụng mẹ, tử cung vẫn phải tiếp tục co bóp, gò để tống đẩy sản dịch ra ngoài và trở về trạng thái ban đầu. Mặt khác do lúc này mẹ gần như đã kiệt sức bởi các cơn đau đẻ nên cơ thể yếu đi, sức chịu đựng cũng kém đi nên sẽ cảm thấy đau đớn tận cùng khi tử cung co thắt. Mà cơn đau này kinh khủng và dữ dội nhất khi các mẹ cho con bú đấy ạ vì khi ấy tử cung được kích thích co bóp nhiều hơn nên cơn đau kéo đến càng dữ dội hơn. Nhiều người còn phải “chào thua” không cho con bú nổi vì đau quá đấy!

Hôm rồi em có đọc được bài chia sẻ của một mẹ bỉm sữa về bí kíp tuyệt vời để giảm đau dạ con chỉ bằng băng vệ sinh đấy! Em ước gì mình biết được mấy phương pháp này trước khi sinh em bé để không phải trải qua những cơn đau thấu trời xanh như vậy. Thôi tự hứa với bản thân, em mà sinh thêm đứa nữa là em áp dụng bằng hết cho bõ ghét. Giờ em chia sẻ bí quyết này lên đây, hi vọng sẽ giúp ích cho các mẹ chuẩn bị lâm bồn nha!

Giảm đau dạ con bằng băng vệ sinh

Phương pháp này được thực hiện rất đơn giản, các mẹ chỉ cần mất 5 phút để làm ra 20 miếng băng vệ sinh giúp giảm đau dạ con nhanh chóng:

Thành phần

– Nước cây phỉ: Dùng các hợp chất được chiết xuất từ lá và vỏ cây phỉ

– Gel lô hội: Nên sử dụng gel có tác dụng giảm đau, chữa bệnh vì nó sẽ giúp làm tê vùng bị đau. Gel này đặc biệt hữu dụng trong các trường hợp đau nhói

– Băng vệ sinh: Nên dùng loại có khổ càng to càng tốt

– Tinh dầu hoa oải hương: Các mẹ có thể dùng loại hương liệu khác nếu thích

mach-me-cach-lam-tan-bien-con-dau-sau-khi-sinh-chi-voi-nhung-vat-dung-cuc-ky-quen-thuoc-2-1515192583-158-width600height399

Nguyên liệu để làm băng vệ sinh giảm đau hậu sản (Ảnh: Internet)

Các bước thực hiện

– Mở gói băng vệ sinh

– Giữ lại phần giấy bọc để dành cho các công đoạn sau

– Trộn tất cả những thành phần trên vào băng vệ sinh theo tỷ lệ: 2 thìa canh nước cây phỉ, 1 thìa canh gel lô hội, 2 giọt tinh dầu hương liệu

– Gấp băng vệ sinh làm đôi

– Gói băng vệ sinh lại lần nữa bằng phần giấy bọc ban đầu

– Cất phần băng vào một túi bảo quản cỡ lớn

– Đem lưu trữ trong tủ lạnh

– Đừng quên mang theo túi đựng băng giảm đau khi các mẹ cần nhập viện

Gấp băng vệ sinh làm đôi và gói lại lần nữa bằng phần giấy bọc ban đầu (Ảnh: Internet)

Lưu ý: Các mẹ nên hỏi thêm ý kiến bác sĩ về cách dùng này nếu đang có vết thương hở để tránh nhiễm trùng đáng tiếc nhé!

Ngoài ra, các mẹ có thể áp dụng những cách khác để giảm cơn đau sau sinh dưới đây:

Thuốc

Để giảm cơn đau dạ con tức thời, các bác sĩ sẽ kê cho sản phụ một số loại thuốc như:

– Paracetamol giúp giảm đau hiệu quả

– Ibuprofen giúp giảm phù nề cũng như các vết sưng tấy

– Thuốc Opiods như Oxycodone giảm những cơn đau vừa phải và dữ dội

Các loại thuốc này có thể gây ra tác dụng phụ, do đó sản phụ phải dùng theo sự hướng dẫn của bác sĩ để đảm bảo an toàn.

Phương pháp thư giãn và hít thở

Các mẹ có thể sử dụng các phương pháp điều hòa nhịp thở tương tự như trong quá trình chuyển dạ và sinh con. Các thao tác này cũng có tác dụng rất lớn trong việc giảm các cơn đau sau sinh.

Chườm đá để giảm đau vùng âm đạo

Các mẹ có thể chườm đá lạnh hoặc túi chườm lên vùng bị đau từ 10 đến 20 phút. Để tránh tiếp xúc trực tiếp với da, mẹ có thể cuốn thêm một lớp vải.

Sử dụng nước ấm

Nước ấm không chỉ làm sạch bộ phận sinh dục mà còn có tác dụng giảm đau. Các mẹ được khuyến khích ngâm mình trong nước ấm 3 lần/ngày kể cả sau khi đi vệ sinh để giúp quá trình phục hồi diễn ra nhanh hơn.

Phương pháp giảm đau vùng đáy chậu

Để tránh các cơn đau vùng đáy chậu, các mẹ nên ngồi tư thế mà mình cảm thấy thoải mái nhất. Khi phải bế và cho con bú trong thời gian dài, mẹ nên ngồi tựa lưng vào nơi nào đó. Ngoài ra, các mẹ nên tránh việc tự đứng dậy mà hãy nhờ vào sự trợ giúp của ai đó, ngoài ra nên cẩn thận khi đi vệ sinh và ăn mặc thật thoải mái.

Bình Luận

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *